К сожалению, многие до сих пор пренебрегают основными правилами защитысвоей кожи от вредного солнечного воздействия. Учитывая, чтоестественная регенерация клеток кожи (замена старых клеток эпидермисамолодыми) происходит каждые 28 дней, эксперты советуют придерживатьсянекоторых правил ухода за кожей до, непосредственно во время и послепребывания на солнце.
«До»
Уже давно доказано, что и ультрафиолетовые лучи А с болеенизким уровнем радиации далеко не безвредны для нашего организма. Чтобы подготовить нашу кожу к здоровому загару и защитить от негативноговоздействия ультрафиолета мы должны не забывать три основные процедуры– чистка, тонизирование и увлажнение кожи. Ухаживать за кожей надоежедневно в течение года, а не в самый последний момент перед началомпляжного сезона.
Для очистки кожи от мертвых клеток используем скраб спродуктами, подходящими для тела и лица. Отличного результата можнодостигнуть, добавив в свой гель для душа по ложечке морской солинекрупного помола (в крайнем случае, обычной соли) и оливкового масла(или миндального). В качестве альтернативы можно использовать смесь изоливкового масла, сахара и меда.
Даже один раз очищенная таким образом кожа становится болеечувствительной к солнцу и надо обратить особое внимание на подходящиезащитные средства, исходя из фототипа кожи, возраста и даже местаотдыха.
В любом случае при нахождении на солнце использованиезащитного молочка или сливок для загара – основное и важное правило.Индекс защиты подбираем исходя из нашего типа и цвета кожи и места, гдемы будем загорать. Одно дело, если мы загораем на озере в июне, исовсем другое, если отправляемся на море в самый разгар августа.
Самый лучший момент чтобы получить бронзовый равномерный загар – утром до 11 и во второй половине дня после 15.
Еще один совет – ни в коем случае не использовать парфюмерию,отправляясь на пляж, поскольку ее компоненты под воздействием солнечныхлучей могут вызвать аллергию.
Кстати, одна из последних новостей в области научныхразработок - ученые Университета Глазго,проведя исследования и аудит, создали пластырь,предупреждающий о риске солнечного ожога. Маленькие полосы пластыряможно использовать как браслет или этикетку на купальник или одежду.Благодаря специальному химическому составу под воздействием солнечныхлучей пластырь окрашивается в красный цвет, когда риск солнечного ожогаувеличивается.
«После»
После приема солнечных ванн возможные покраснения кожи могутснять смягчающие противовоспалительные кремы или сливки, в основекоторых содержатся цинк и силикат магния.
В любом случае после душа необходимо применять «средствапосле загара», нанеся их обильно на все тело. Это хорошая привычка и вовремя отпуска на море, и в течение всего солнечного летнего периода. Невсе знают, что кондиционеры – враги загара, поскольку они подсушиваютвоздух и тем самым обезвоживают нашу кожу.
Душ предпочтительнее приема ванны, поскольку более длительныйконтакт воды с кожей способствует появлению шелушений. По этой жепричине использование более деликатных средств по уходу за кожей, такихкак косметическое масло, предпочтительней, чем использованиепенообразующих средств.
Волосы
Волосы летом также нуждаются в чуть более повышенном внимании.Солнечные лучи, соленая морская вода, хлорка бассейнов, песок, фенвредят нашим волосам и если за ними не ухаживать, в конце лета эффектсоломы на голове гарантирован. Перед отправлением в отпуск надообязательно как минимум подстричь секущиеся кончики волос. Также незабывать использовать раз в неделю маски для волос как во времяотпуска, так в остальное время года. В период пребывания на море лучшеиспользовать специальные восстанавливающие шампуни и бальзамы. Еслиникак не получается отказаться от фена, то обратите внимание на то, чтоне стоит его держать слишком близко к волосам, что бы не разрушитьсодержащийся в них кератин.
Похожие новости:
Просмотров 
