Автор: В.Н. Васильев
Издательство: Знание, 1984 г.
Автор брошюры - видный специалист по разработке основ здорового образа жизни - даёт основанные на базе новейших достижений науки рекомендации по составлению режима дня и использованию статической и динамической гимнастики для поддержания здоровья и восстановления сил утомленного организма.
Рассчитана на массового читателя и лекторов, выступающих по вопросам физической культуры.
Скачать книгу Утомление и восстановление сил (.djvu - 494.55 Kb)