Эта система очень гибкая. Например при
беременности, иммунная система восприимчиво реагирует на плод, а при попадании
в тело человека опасных веществ, или простой занозы реакции критические.
Снижения иммунитета может стать причиной многих
болезней. Плохое действие защитных функций предполагает веские причины снижения
иммунитета, к ним можно отнести: экологию (городское окружение), неактивный
способ поведения, плохое питание. Молодые люди много времени проводят за
компьютером, не употребляют в пище всех необходимых веществ. Для хорошего
иммунитета очень важным есть сбалансированное полноценное питание.
Если у вас возникли проблемы с иммунной системой
вам нужно обращаться к специальному врачу иммунологу (или
аллергологу-иммунологу).ВВ Люди
очень часто обращаются к этим специалистам с простыми простудными
заболеваниями. Реже с мочеполовыми инфекциями, а также аутоиммунным
тиреоидитом.
Чтобы наши иммунные ответы были полноценными
нужен удачный ритм нашей жизни. На этот ответ будет влиять прежде всего
здоровый сон. Если плохо спать ночью это гарантированно отобразиться на ухудшении
иммунной системы и ее реакций. Если люди хотят быть здоровыми нужно хорошо
питаться и полноценно отдыхать.
Пагубно влияют на иммунные реакции стрессовые
ситуации. Нервы, депрессия, постоянная напряженность дома и на работе влияют на
выделение кортизола очень опасного вещества, которое поступает в кровь.
Иммунитет от этого страдает очень сильно.
Чтобы сохранять иммунитет в хорошем состоянии
нужно заботиться как о физическом, так и о психическом здоровье. Хороший отдых,
здоровый сон, полноценное питание, позитивное мироощущение и настроение дадут
вам возможность не ощущать никаких проблем с иммунной системой.
Похожие новости:
Просмотров 
