Железо (Fe)
Этот элемент – самый важный для кроветворения, исправной работы щитовидной железы и кислородному обмену. Благодаря железу в коже быстрее происходят восстановительные процессы, а ногти и волосы остаются крепкими.
Кальций (Ca)
Этот элемент отвечает за целостность костей и зубов, а также за нервное равновесие. Для лучшего эффекта, лучше сочетать кальций с магнием и фосфором.
Магний (Mg)
Главные функции магния – регуляция работы нервной системы, желудочно-кишечного тракта и сердца. Вдобавок, магний отвечает за образование костной ткани и налаживание репродуктивных функций.
Фосфор (P)
Для эффективного воздействия на организм, фосфор необходимо употреблять вместе с кальцием и витамином D. От фосфора и его «помощников» во многом зависит здоровье зубов и костей. Также необходим он беременным и кормящим матерям – они ежедневно должны получать двойную дозу этого минерала.
Йод
Основная задача йода – поддерживать в норме работу щитовидной железы, которая, в свою очередь, отвечает за обмен веществ и репродуктивное здоровье.
Кого сейчас не интересуют скидки? Скидки интересны всем! Узнайте больше о своих возможностях и экономьте по максимуму!
Похожие новости:
Просмотров 
