На основании исследований установлено, что это заболевание является одним из самых распространённых в наше время. Миллионы человек страдают этим заболеванием.
Наиболее часто данное заболевание встречается у предпринимателей, начальников различных предприятий. Подавляющее большинство людей обратившихся за помощью (75%) являются руководителями компаний и люди творческих профессий.
Синдромом хронической усталости называют совокупность симптомов возникающих в результате длительной работы в условиях стресса. Как правило, такая работа связана с профессиональной деятельностью. Человек обычно не получает морального удовлетворения и быстро “истощается”. Заболевание часто сопровождается болями различной локализации и другими неприятными ощущениями.
Что бы избежать этого заболевания человеку необходимо правильно планировать своё рабочее время и время отдыха. Очень помогает “разгрузиться” после работы 8-ми часовой сон при открытой форточке. Перед сном полезно сделать прогулку в течение одного часа.
Другими способами снять усталость являются расслабляющий массаж, горячие хвойные ванны, арт-терапия, ну и конечно приятное времяпрепровождение в кругу семьи.
Если вам или вашим близким нужна консультация врача невропатолога, то можете смело обращаться по адресу lechenie.ru. Здесь вы найдете высококвалифицированного специалиста с приемлемой оплатой труда. Не забывайте о своем здоровье и действуйте разумно!
Похожие новости:
Просмотров 
