Главной целью всех наших действий станет устранение причин, вследствие которых в геморроидальных узлах застаивается кровь, а также восстановление нормального функционирования кишечника. Помимо этого, нужно следить за тем, чтобы дефекация проходила без лишнего напряжения.
Таким образом, все продукты, провоцирующие запор, должны быть исключены. К ним относится большинство слизистых супов и отваров, лапша, шоколад, чай, кофе, какао, гранат, груши, черника, брусника и красное вино. Кроме того, вредными могут быть крахмалосодержащие продукты.
Вместо этого, уместным будет увеличить потребление клетчатки, которая в обилии содержится в сырых овощах и фруктах. Она позволит очистить кишечник от лишнего "мусора".
Если же вышеназванных проблем у вас нет, то нужно просто ориентироваться на список разрешённых продуктов. К ним относится рыба и мясо, мёд, яблоки, свежий виноград, морковь и зубчики чеснока, а также молочная сыворотка. Вместе с тем, ограничить нужно потребление каш, в частности манной, пшеничной и рисовой, макарон, картофеля, киселя, редьки и репы, а также молока, кофе, чая и шоколада.
Не стоит думать, что от острой еды следует отказаться насовсем и безвозвратно. Лечо на ua.all.biz прекрасно разнообразит ваш рацион. Не отказывайте себе в удовольствии!
Похожие новости:
Просмотров 
