Как самостоятельно избавиться от курения ↓

Авторы: Юрий Мучник, Михаил Прусс, Леонид Кельин
Издательство: Мир книги, 2007 г.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости.
Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Скачать книгу Как самостоятельно избавиться от курения (.doc - 330.44 Kb)
Cоленое сало